जय सुदर्शन गुरु सुदर्शन
!! सुप्रभात !!
दिनांक :- 15 जनवरी 2024
वार :- सोमवार
आज की तिथि पोष सुदी पंचमी
आपका आज का दिन शुभ हो
सूर्य उदय 7:15
सूर्य अस्त 5:46
नवकासी- 8:03
आज के त्याग / पच्चखाण फूलगोभी, गन्ना, गुलाब जामुन। आज की माला श्री धर्मनाथाय नमः। आज का विशेष पच्चखान धर्मिक चिंतन करना। हो सके तो दिन छिपने से पहले भोजन कर ले। आप - आज इनका त्याग / पच्चखाण कर सकते हैं। पच्चक्खान लेने के लिए अप्पाणं वोसिरामि कहना मन में। प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें।