जय सुदर्शन गुरुदेव सुदर्शन
!! सुप्रभात !!
दिनांक :- 15 नवम्बर 2023
वार :- बुधवार
आज की तिथि कार्तिक सुदी द्वितीय
आपका आज का दिन शुभ हो
सूर्य उदय 6:44
सूर्य अस्त 5:28
नवकासी 7:32
आज के त्याग / पच्चखाण फूलगोभी, गन्ना, गुलाब जामुन। आज की माला श्री धर्मनाथाय नमः। आज का विशेष पच्चखान धर्मिक चिंतन करना। हो सके तो दिन छिपने से पहले भोजन कर ले। आप आज इनका त्याग पच्चखाण कर सकते हैं। पच्चक्खान लेने के लिए अप्पाणं वोसिरामि कहना मन में।
प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें।